お知らせ

ヨガ！！

2015年04月30日　 管理者
タグ: 研修会
女性部

４月２７日、ＪＡ北宗谷２階会議室にて女性部豊富支部三部研修会として、ヨガ講習が開催されました。
参加者は２５名、日常生活でも簡単に取入れることができる内容となっており、日々の健康維持にも役立ちそうです。

棒を使ってふくらはぎのマッサージ

講師の先生の話しが笑いを誘います。 笑顔でヨガが効果あり！！