JA北宗谷女性部「アロマテラピー」講座
５月１６日幌延町の村上洋美さんを講師に招き、「アロマテラピー」講座を開催しました。
まずメディカルアロマについて説明して頂きました。アロマテラピーの魅力は、自然治癒力を高めてくれて健康と美をサポートしてくれるところ。中でも嗅覚はすごく、精油の香りを嗅ぐことで、ホルモンバランス、自律神経が整い、免疫系が強化する効果があるようです。また嗅覚が低下すると、認知症になりやすいという研究結果もでており、精油は認知症予防にも効果があるそうです。
そして参加者の嗅覚反応分析。８種類の小瓶の匂いを嗅ぎ、好きな香りの順番に並べ分析診断をしました。そこから４つのタイプに分かれ、タオプ別に合わせた精油の中から好きな香りを選び、自分だけの香油を作りました。
